[...] okłady z altacetu, no i robie juz tak z 3 tyg. i nie chce przejsc. to co mnie najbardziej zastnawia ze gdy rano sie budze, wtedy gdy palec był bez ruchu, to mam tak jakby złamany, tzn. mam ograniczony ruch,dopiero jak go troche rozruszam to czuje takie przeskoczenia kosci (z duzym bólem to sie dzieje) i wtedy juz moge ruszac normlanie. kosc [...]
Jakieś 3 dni temu upadłem i wylądowałem na rękach i wszystko było git tylko trochę bolał mnie kciuk (miałem już złamany palec, więc był to sporo mniejszy ból). Opuchlizny nie było oraz sinych miejsc. Po tych 3 dniach nadal czuje średni ból w miejscu oznaczonym na obrazku i mam wrażenie, że kostka lekko bardziej mi wystaje niż w lewej ręce. [...]
[...] kostkę u prawej dłoni. Gdy palca mam prosto to nie widać kostki i kilka znajomych stwierdziło wybicie. Poszedłbym do lekarza, ale jeszcze nie wyzdrowiała mi jedna ręka ( złamany lewy kciuk ). Co mam robić ? Czy usztywniać na noc palca, żeby nim nie ruszać ( dzień odpada, ponieważ szkoła ) Mam żel ibum, więc nim będę smarował. Czy to coś [...]
NO JA MIAŁEM TAK SAMO KILKA KONTUZJI W TYM JEDNA POWAZNA-NADERWANIE SCIĘGNA STAWU BOJCZYKOWEGO CZY COS TAKIEGO-BYŁ TAK PONADRYWANY ZE PRAWIE ZERWANY0,5 ROKU LEKKICH CIĘZARÓW(NAPRAWDE LEKKICH) I TYLK DOSC CIĘZKO CWICCZYŁEM NOGI!MIAŁEM WTEDY 16 LAT.DO TEGO DOCHODZI NADERWANY BICEPS I COS TAM JAKIS DYSKO W KRĘGOSŁUPIE MI WYSKOCZYŁ!ZŁAMANY NOS NA [...]
[...] Złamany kciuk, juz ten palec mam 2 raz w gipsie i 2 razy szynę miałem, biedny pechowy. Niby mam mieć 3 tygodnie, ale chyba wcześniej zdejmę. Ćwiczył ktoś z was ze złamanym palcem/ręką w gipsie? Ciekawe czy pozwolą w ogóle na siłowni ćwiczyć z gipsem, zawsze można poćwiczyć przysiady, maszyny, cardio, może z paskami jakieś wiosłowania? [...]
Wyniki jak i sylwetka byłby dużo lepsza, ale ostatnimi czasy dużo się działo. A to złamany kciuk, a to naderwany triceps. A to trwający prawie 3 tygodnie świąteczny melanż (waga przed świętami 100kg, po imprezowaniu z 91?) Ale od 3 tygodni micha i jak i trening jest jak trzeba, jakieś tam używki pojawiają się weekendowo, ale jak nie zaniedbuje [...]
1.Wanderlei Silva (wygrał wszystko w tym roku i to bardzo zdecydowanie, cały czas na tym samym, wyskoim poziomie), 2.Bob Sapp (gdyby nie miłość Japońców do dużych facetów, gość sprzedawałby odżywki w jakimś podrzędym gym clubie, totalny antytalent), 3.Antonio Rodrigo Nogueira vs Mirko Filipovic (za dwie różne rundy, które przyprawiały o papiltacje [...]
Aż się zdziwiłem, że ktoś to odkopał Jak tylko wrócę po 5 tyg. przerwie do ćwiczeń (złamany kciuk), to robię cykl przez 2 miechy i jak się coś polepszy to wrzucę, póki co cisza w eterze Pozdrawiam Dremor - sympatyków nigdy za mało
ja miałem jeszcze złamany kciuk i miałem gips na 1,5 miesiąca co jeszcze mhmm Miał ktoś jeszcze jakieś kontuzje ciekawe ?? Ja miałem jeszcze jedna ale nie wiem co to było Obudziłem sie kiedyś rano i nie umiałem ruszac barkiem na boki tylko do góry na boki szło ale fes z bólem i musiałem tak cały dzien rozciągać na boki zebym pełny zakres [...]
[...] z Jędrzejem Maćkowiakiem nie należał do łatwych. Powiedz coś więcej o tym pojedynku ze swojej perspektywy. SB: Walka z Jędrzejem odbiła mi się trochę na zdrowiu. Miałem złamany kciuk i kość sródręcza. Przeszedłem operację, aby wrócić do pełnej sprawności. Dłuższa przerwa była mi potrzebna, aby w pełni wrócić do zdrowia. Walka na pełnym [...]
Jak ktos ogladal cale UFC 46 to wie ze Renato Verissimo skarżyl sie po walce ze boli go dlon i ze cos sobie w niej uszkodzil juz przy pierwszym starciu z NEwtonem......Okazalo sie po walce ze ma chłopina zlamany kciuk....czyli nie dość że przez 3 rundy zamiatał Carlosem (co jest nie byle jaka sztuką) to jeszcze robil to z uszkodzona dlonia:)))). [...]
zerwane wiezadla w kolanie chyba kazdy wybity palec nawet na nodze, zlamany kciuk z przemieszczeniem , na druty mi operacyjnie robili ( a wystarczylo jedne nieczyste uderzenie w twarz brudasa jednego) poskrecane kolana , nie wiem ile razy juz(glownie od deskorolki , juz nie smigam) aktualnie naderawne sciegno i naciagnietty miesien uda , i tam [...]
podobno złamany kciuk... ciągle mam nadzieję że to tylko plotka, ale z drugiej strony źródło z jakiego otrzymałem tę informacje jeszcze nigdy mnie nie zawiodło.... :(
Ty! Jak byś śledził na bierzonco, to byś wiedział że Sławek miał złamany kciuk i nie ćwiczyć ponad 2 miech a potem po tygodniu po zdjęciu gipsu miał zawody! I tak dobrze u posżło! A miał tylko 4 starty a Kowalczyk 5 lub 6!I Sławek odrazu wy***ał 3 rekordy! To samo mówi za siebie! Pomyś czasem!
To prawda ze Darek ma powaznie zlamany kciuk i czeka go operacja ? Bylo w jakies gazecie i mam nadzieje ze to tylko prima aprilis. Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość. **Moderator Działu Trening**
Daj spokój, ja miałem chyba z 10 lat temu złamany kciuk, do dzisiaj mnie boli jak naparzam w worek.Ale to jest przypadek szczególny, bo mi schrzanili go przy nastawianiu -> ofiara błędów lekarskich jestem. Z drugiej strony w pół roku po pęknieciu kości w łydce mogłem już normalnie trenować.
Olka, moja mama miala zlamany nadgarstek i zwichniety kciuk, ktory z tego wszytskiego zrobil sie sztywny. kciuk dzieki codziennej pracy jest znow w porzadku, a nagarstek systematycznym wlasnorecznymi masazami doprowadzila do porzadku, a wiele lat go czula. To nie sa rzeczy, ktore latwo przechodza, to trwa zawsze bardzo dlugo, po prostu musisz [...]